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ほったらかし家庭菜園でゴーヤ収穫&チャンプルーうどん2025年09月14日桃色ポピー。 ~ 猫 美食 旅行記 ~『ゴーヤが実りはじめた 2025/9』丈夫でツルや花もきれ･･･長早い。【静岡県浜松市産】 ゴーヤ 3kg 野菜 ゴーヤー 栄養満点 滋養強壮 ゴーヤ･･･- ベランダ菜園の茄子が固かった、茄子とゴーヤの味噌炒め。2025年09月14日イケナイコトシタイ。~アラカン女の日常･･･ろしくお願いします 今日の朝食 茄子とゴーヤの味噌炒め人参マリネかぼちゃの･･･り食事内容が毎日ほぼ一緒ですが栄養バランスを考えつつ腰痛のため一度･･･
- 鮭の味噌マヨ☆たんぱく質25gのお弁当2025年09月14日40代腎臓にやさしいごはんとおべんとう記録･･･煮物(にんじん・油揚げ入り)作り置き•ゴーヤとツナの和え物(酢・ごま油・ご･･･副菜たち(簡単レシピ&栄養ポイント&盛り付けた量)･･･
- ☆義実家は遠ければ遠いほうがいい☆2025年09月14日まさか4人の男の子のおかあさんになるなんて。･･･離感でいたいんだけど昨日お義母さん来てゴーヤーを大量に置いていったいらない･･･まれた、サツマイモの美味しさと栄養を楽しめる、ヘルシーな自然派芋け･･･
- 9月8日を振り返って~2025年09月13日ラベンダーのブログ･･･楽しめました✨野菜サラダや、ピクルス、ゴーヤーやかぼちゃ豆腐など手作りの物･･･よかったなぁ😉いっぱい食べて栄養摂れました☺️美味しかった~😊･･･
- 【頂き物】素敵なパート仲間からゴーヤをもらいました。2025年09月13日morino毎日の暮らしで思うこと･･･トさんで推定年齢65歳❓ぐらいの方からゴーヤをもらいました昨日そのパートさ･･･分けしておきました。おいしいし栄養もあるみたいだし、私も来年はゴー･･･
- 【夜ごはんのお供はビール】2025年09月13日アラフィフまりっぺの管理栄養士への道･･･** ** ** **初めまして。管理栄養士取得を目指すアラフィフの〈ま･･･はんでした汁なし冷麺、キムチ、ゴーヤチャンプルとビールご馳走様でした･･･
- カロリー調整成功!あすけんにほめられた1日の献立2025年09月13日何気に満足している一人暮らし･･･3日(金) 今日は「あすけんアプリ」で栄養素がすべて適正になるように、3･･･脂質を抑える工夫を。 昼はゴーヤチャンプルー。本当なら豚肉を使い･･･
- これでいいのだって心から思えました。と、保護ハム、じゃがもっち。2025年09月13日手しごと屋出雲･･･きて、ジーッと見詰めてくれたりします。ゴーヤチャンプルーいいですねぇとか。･･･フード 介護期用 かつお【総合栄養食/国産】 30g×12個 (ま･･･
- 今週の夕飯です。(新学期の疲れが出るころ?)2025年09月13日小学校には行かないそうです。(中２&小５)･･･ですが、週末恒例の今週の夕飯です (栄養療法をやっているので、高たんぱ･･･ 火曜日ミートドリア(子供達)ゴーヤチャンプルーごぼうサラダナスとピ･･･
